مجله آموزش زبان EnglishVocabulary.ir
اصطلاح “Gaslighting” که ایلان ماسک زیاد استفاده میکنه یعنی چی؟

تاحالا شده وسط یه بحث داغ، طرف مقابل یه جوری حرف بزنه که به عقل خودتون شک کنید؟ جوری که حس کنید دیوونه شدید و همه چیز تقصیر شماست؟ اگه آره، پس احتمالاً شما «گس‌لایت» شدید و حتی خبر هم نداشتید! بذارید روراست باشیم، این یکی از اون اصطلاحات انگلیسیه که امروز ندونستنش یعنی باخت!

📌 موضوع مشابه و کاربردی:تفاوت وحشتناک کلمه Rubber در انگلیس و آمریکا (آبروریزی محض!)

ریشه این کلمه عجیب از کجا میاد؟ یک فیلم کلاسیک!

شاید باورتون نشه، ولی Gaslighting (گَس لایتینگ) از اسم یه فیلم قدیمی سیاه و سفید به اسم “Gaslight” محصول سال ۱۹۴۴ میاد. داستان فیلم درباره مردیه که سعی داره همسرش رو دیوونه نشون بده تا ثروتش رو بالا بکشه. چطوری؟

از اون موقع، این کلمه وارد زبان انگلیسی شد تا یک نوع سوءاستفاده روانی خیلی موذیانه رو توصیف کنه.

A black and white, dramatic photo from the 1944 movie "Gaslight" showing the husband manipulating the wife. Caption: نمایی از فیلم Gaslight (۱۹۴۴) که اصطلاح گس‌لایتینگ از آن گرفته شد.
📌 انتخاب هوشمند برای شما:تفاوت “AFK” و “BRB” (کجا رفتی؟)

گس‌لایتینگ دقیقاً یعنی چی؟ بازی با روان شما!

خب، بریم سر اصل مطلب. Gaslighting یک تکنیک روانی برای دستکاری ذهنی یک فرده. کسی که این کار رو می‌کنه (بهش میگن Gaslighter) کاری می‌کنه که شما به حافظه، درک و قضاوت خودتون شک کنید. هدف اصلیش هم اینه که روی شما کنترل کامل داشته باشه و اعتماد به نفستون رو نابود کنه.

تفاوتش با دروغ معمولی چیه؟

دروغ گفتن یعنی پنهان کردن حقیقت. ولی گس‌لایتینگ یک مرحله فراتره. اینجا طرف مقابل فقط دروغ نمیگه، بلکه کاری می‌کنه که شما فکر کنید «حقیقت» اصلاً اون چیزی نیست که به یاد میارید.

می‌بینید؟ گس‌لایتر نه تنها حقیقت رو انکار می‌کنه، بلکه مشکل رو گردن شما میندازه و نگرانتون هم میشه! اینجاست که خطرناک میشه.

A modern, minimalist graphic with two speech bubbles. One says "You're crazy!" and the other says "I'm not crazy... am I?". The style should be like a trendy Instagram infographic.
📌 توصیه می‌کنیم این را هم ببینید:چطور به انگلیسی درخواست “افزایش حقوق” کنیم؟ (بدون اینکه اخراج بشیم!)

ایلان ماسک و گس‌لایتینگ در توییتر (X)

ایلان ماسک، چه دوستش داشته باشید چه ازش متنفر باشید، استاد استفاده از کلمات برای کنترل بحث‌هاست. اون بارها در توییت‌هاش منتقدان یا رسانه‌ها رو به گس‌لایتینگ متهم کرده. اون با این کار، به جای پاسخ دادن مستقیم به انتقاد، کل نیت و عقلانیت طرف مقابل رو زیر سؤال می‌بره.

چند مثال فرضی از توییت‌های ماسک-طوری:

با این کار، ماسک توپ رو به زمین طرف مقابل میندازه و اون‌ها رو مجبور به دفاع از سلامت روانی و نیتشون می‌کنه، نه دفاع از اصل انتقادشون.

حرف آخر: گول نخورید!

دونستن معنی Gaslighting فقط برای فهمیدن توییت‌های ایلان ماسک نیست. این یه ابزار مهمه برای محافظت از سلامت روانتون در روابط کاری، عاطفی و حتی دوستانه. از این به بعد اگه کسی سعی کرد شما رو نسبت به درکتون از واقعیت به شک بندازه، می‌دونید که اسم کارش چیه و چطور باید جلوش وایسید.

شما تاحالا تجربه‌ای شبیه به گس‌لایتینگ داشتید؟ توی کامنت‌ها برامون بنویسید!

آیا Gaslighting همیشه عمدی است؟

اغلب اوقات بله. گس‌لایتینگ یک تکنیک دستکاری آگاهانه برای به دست آوردن قدرته. اما گاهی اوقات افراد این کار را از روی عادت یا الگوهای رفتاری یاد گرفته شده و به صورت ناخودآگاه انجام می‌دهند.

چطور بفهمم کسی داره منو گس‌لایت می‌کنه؟

اگر بعد از صحبت با یک شخص خاص، مدام احساس سردرگمی می‌کنید، به حافظه خود شک دارید، دائماً در حال عذرخواهی هستید و حس می‌کنید زیادی حساس شده‌اید، ممکن است قربانی گس‌لایتینگ باشید.

در مقابل Gaslighting چه کار باید بکنم؟

اولین قدم، تشخیص دادنه. به حس درونی خودتون اعتماد کنید. وقایع رو یادداشت کنید تا حافظه‌تون رو زیر سؤال نبرن. با یک دوست یا مشاور معتمد صحبت کنید تا یک دیدگاه بیرونی به شما بده. مهم‌تر از همه، برای خودتون مرز تعیین کنید و از بحث‌های بی‌نتیجه با فرد گس‌لایتر دوری کنید.

این پست چقدر برای شما مفید بود؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌ها کلیک کنید!

امتیاز میانگین 0 / 5. تعداد رای‌ها: 0

اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می‌دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *